先月、ダイエットのためにカシューナッツを食べ始めましたというブログを書いたが、当たり前のように痩せなかった。痩せなかったのだが、あまりにも暑い今年、外に出て運動をしようという気力もどうしても起こらず、きっと世の中のダイエット職人（？）の半数以上がお世話になっているであろう「あすけん」なるアプリを導入することに決めた。
元々「楽天ヘルスケア」というアプリにて、5000歩あるいたら1ポイントあげますよみたいなルーレットと体重の手入力はやっていたのだが、焼け石に水というような状況で、ここまできたらとことんやってみようやないかい。と初めてみた「あすけん」。
けれども、元来面倒臭がりなわたし。
「あすけん」に食事内容を記録、体重の手入力を毎日並行してやらなければいけない状況に身体が……拒否反応を……。（美少女戦士セーラームーンS のボスのセリフ）
そこで購入しました。スマホ連携の体重計。
ポチップ
レビューを色々見て決めましたが、いまのところ値段も低くも高くもないこれでかなり満足しています。ノームチョアヨ。
どうやってスマホ（あすけん）に繋がるのよ
届いてすぐの段階でeufy Lifeというアプリをダウンロードします。
そのアプリの指示に従い、体重計に乗って計測スタート。
その段階でwi-fiもしくはBlutoothを通じて体重計とスマホが連携されます。
自分の場合はeufy Life（アプリ内設定でiPhoneヘルスケアと連携）→ヘルスケア→あすけんへ体重が自動で入力されるように設定しています。全自動。楽すぎ。
結局使用感どうなのよ
電化製品のレビューって玉石混合すぎて購入するの躊躇ってしまいますが、いまのところ自分はすべてスムーズにことが運んでいます。
30秒くらい乗って、体重計→体脂肪率→心拍数の順で画面表示され、その他筋肉量や骨量、体年齢あたり16科目のデータがスマホに転送されます。
そこまで早いわけではないようですが、自分としてはのんびりした性格なのでなんとも思いません。体重計に乗っているあいだなんとなく背筋が伸びるので逆に良い影響はあるかもしれませんね。
サイズも小さめですし、素材的にも清潔感があって脱衣所でも良い感じに馴染んでます。
おすすめです。
そしてあすけんとこの体重計を続けているいま、着実に痩せてきてます。
やっぱりレコーディング・ダイエットってすげ〜
食べる量をほどほどにしたら痩せるんだよ……